✔ Durante estos años he atendido a muchas personas afligidas por el dolor, especialmente a los afectados por Fibromialgia, pero ha sido en los últimos diez años cuando el número de consultas relacionadas con el dolor y la inflamación, vinculadas a la autoinmunidad, han aumentado de manera notable. No imaginaba que un día yo mismo tendría que enfrentarme a una enfermedad autoinmune (E.A.), aunque ciertamente sabía que mi sistema inmunitario era claramente reactivo. En mi labor docente he disertado cientos de veces sobre los Síndromes de Sensibilidad Central (Fibromialgia, Síndrome de intolerancia al esfuerzo físico -antes llamado Síndrome de Fatiga Crónica-, Síndrome de Sensibilidad Química, etc) y sobre las enfermedades autoinmunes más prevalentes (Artritis Reumatoide, Lupus Eritematoso Sistémico, Artritis Psoriásica, Síndrome Antifosfolipídico, etc.).

✔ Estoy absolutamente convencido de que las dificultades de la vida están para aprender y evolucionar. Así pues, cuando en el año 2001 pasé por una importante crisis de estrés, aprendí que debía saber decir "no", que debía dedicarme más tiempo a mí mismo, que no podía abandonar el ejercicio físico y que los aspectos psicoemocionales podían tener tanto o más peso que los hábitos de alimentación. Me volqué en el campo de las técnicas para gestionar mejor el estrés, formándome en Psicología básica, Sofrología y, posteriormente, Mindfulness. Aquella experiencia vivida sirvió para comprender mejor a mis pacientes, para ser más empático y aceptar las propias limitaciones. Pero todavía la vida me reservaba otra lección o aprendizaje más duro.

Debo aclarar dos cuestiones, la primera es que, en una fase aguda, como la que tuve el verano del 2023 tras un viaje a Egipto (infección bacteriana) no queda otra que recurrir a la Prednisona. Y afortunados de tenerla. Por cierto, medicamento muy vilipendiado a nivel coloquial, pero extraordinario cuando se maneja de manera correcta.

En segundo lugar, de forma crónica quizás te sorprenda saber que he recurrido a un medicamento en microdosis, al descubrir en mis investigaciones que un gran grupo de médicos y farmacéuticos de Inglaterra lo estaban usando con sus pacientes con E.A. La parte positiva es que prácticamente carece de efectos negativos (solo el acomodamiento inicial por un sueño más vívido de lo normal), todo lo contrario, y la negativa es que la industria farmacéutica no apuesta por ese formato, probablemente porque es barato y sin patente. Por tanto, es necesaria una prescripción médica de fórmula magistral. Existe otro medicamento que me ha resultado útil durante la primera fase de la enfermedad y que durante el 2020 y 2021 tuvo mucha repercusión mediática, por otros motivos, con muy pocos efectos secundarios, y que mi reumatólogo me prescribió cuando “negociamos” el tratamiento.

Toda esta información completamente desarrollada la presento en mi nuevo libro.

En el explico, no solo mi propia experiencia detallada y mi programa integral y multidisciplinar de tratamiento, sino también los factores comunes a todas la Enfermedades Autoinmunes y los planteamientos que he utilizado para ayudar a cientos de pacientes con ese diagnóstico.

Esta página tiene una parte comercial. Es una forma de proporcionar en un solo lugar todo lo que a mí me ha ayudado y me ayuda. Pero mi más sincero deseo es que tanto la información como los suplementos aquí presentados te aporten ayuda real y práctica, para afrontar ese reto que nos une con ESPERANZA.